Nový rok, velké změny

Proč tomu tak je?

Nejprve bych vás chtěla uklidnit, přestaňte se trestat a trápit a koukněte se na to trochu z jiného úhlu. V první řadě byste měli vědět, že při nadměrné konzumaci svátečních dobrot zadržuje tělo velké množství vody, dále co vám přidává na kilech je velký obsah špatně natráveného jídla ve střevech. Nechci tvrdit, že by se nic neuložilo do vašich faldíku, ale věřte mi, až voda odteče a vyčistíte obsah střev, budete překvapeni kolik kilogramů vám to udělá na váze. Po svátcích máme podrážděné trávení, a proto než se pustíme do kdejakých diet, je třeba tělo vyčistit, dát mu dostatek enzymů, vitaminů a minerálních látek abyste nabrali sílu na sport a chuť na zdravé potraviny. Určitě znáte ten pocit, promiňte mi ten výraz ROZEŽRANÝ, ten stav, kdybyste pořád něco jedli a je pomalu jedno co to je, ale zelenina či ovoce rozhodně ne. Je to hlavně tím, že je tělo intoxikováno a unaveno, proto je tak důležité v první řadě vyčistit střeva a odlehčit trávení, jenom poté dostane vaše tělo přirozeně chuť na zdravé věci. Proto většině novoročních nadšenců vydrží jejich předsevzetí tak krátce. Je to tím, že tělo je přes svátky unavené, toxicky zatížené. Než nám začne podávat výkony, potřebuje na to nabrat sílu a to tím, že mu dáte především čas, péči a lásku. Takže vyčistit, dodat enzymy, vitamíny a minerály.

Nepodceňujte důležitost těchto mikrosložek, bez kterých to nejde…

Chcete-li opravdové změny, začněte zevnitř…